Лечение симптомов простуды и гриппа

Содержание

Лечение простуды и гриппа-Первые признаки простуды у взрослого

Лечение симптомов простуды и гриппа

Признаки простуды у взрослого

Простудные заболевания являются одними из наиболее распространенных болезней. По статистике на них приходится немногим менее половины всех патологий в мире. Многие взрослые люди болеют простудой по несколько раз за год.

В настоящее время выделено свыше 200 вирусов, вызывающих респираторные заболевания.

Чаще всего, при простуде у взрослых поражаются горло, глотка и нос, в более редких случаях – нижние органы дыхательной системы: трахея, бронхи различных уровней и ткани легкого.

Острые респираторные болезни очень заразны и легко передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Инфекцию также можно получить контактным путем.

Признаки простуды довольно специфичны, но в некоторых случаях их можно спутать с симптомами других болезней. Поэтому при появлении подозрения на простуду стоит вызвать врача для подтверждения диагноза и консультации по лечению патологии.

Одним из вирусных простудных заболеваний является грипп, который может представлять опасность для здоровья и даже жизни людей.

Первые признаки простуды у взрослого

Время появления и выраженность первых признаков простуды у взрослых зависит от устойчивости организма, наличия хронических заболеваний, перенесенных в недавнее время стрессов и болезней, режима дня, рациона питания и других факторов.

Организм взрослого человека не настолько восприимчив к простуде, как детский. Нередко взрослые переносят такие заболевания на ногах, не предпринимая никакого лечения.

Результатом такого отношения может стать развитие осложнений и переход болезни в хроническую форму.

Зачастую симптомы простуды на ранних стадиях заболевания, когда его можно быстро и легко вылечить, практически отсутствуют. Проявлением болезни становится только недомогание, слабость и быстрое утомляемость.

К другим ранним признакам простуды у взрослых относятся:

  • озноб;
  • заложенность носа;
  • частое чихание;
  • покраснение глаз и слезотечение;
  • появление реакции на свет;
  • перепады температуры, иногда несильное ее повышение до 36,8-37 градусов;
  • головные боли;
  • усиленное потоотделение;
  • мышечные и суставные боли;
  • отсутствие аппетита;
  • постоянное желание спать и прочее.

При появлении симптомов простуды нужно обязательно начать лечение и показаться врачу. Ведь банальная простуда, если ее не лечить, может стать причиной серьезных патологий, таких как пневмония, гайморит, отит, тонзиллит, артроз и другие.

Температура без признаков простуды у взрослого

Бытует такое мнение, что начинать лечение простуды следует только после появления высокой температуры. В то же время одну только повышенную температуру без признаков простуды взрослые обычно списывают на различные факторы.

Следует отметить, что подъем температуры является защитной реакцией организма, так как при повышении ее выше 38 градусов микроорганизмы медленнее размножаются. Поэтому сбивать повышенную температуру нужно далеко не всегда.

До 38,5 градусов предпринимать какие-либо действия по снижению ее не нужно. При достижении более высоких цифр можно принять жаропонижающий препарат, такой как Ибуфен, Аспирин, Парацетамол и другие.

Если температура находится в диапазоне 38-39 градусов, для ее снижения можно применять народные средства – травяные чаи с зверобоем, душицей, чабрецом и другими лекарственными растениями.

Осипший голос у взрослого без признаков простуды

Причин осиплости голоса у взрослого может быть много. Наиболее распространенными из них являются простудные заболевания и острые вирусные инфекции.

Кроме того, этот симптом может быть вызван воспалением гортани, ожогами слизистой этого органа, последствиями перенесенной ангины, проявлением хронических болезней гортани, частым сильным перенапряжением связок по профессиональным причинам (у певцов, учителей, актеров и прочих), аллергией и другими факторами.

https://www.youtube.com/watch?v=AlUaRfTmh8I

Перед тем как начать лечение осипшего голоса, стоит выяснить причину такого состояния. Если она заключается в простуде, даже при отсутствии других ее признаков, нужно начинать комплексное лечение. Избавиться от осипшего голоса у взрослых помогут специальные спреи (Каметон, Биопарокс и подобные), смягчающие таблетки для горла с шалфеем, ментолом или эвкалиптом.

Для лечения горла при простуде можно применять полоскания его отваром календулы или ромашки, раствором фурацилина или морской соли. Также неплохо помогают в таких случаях ингаляции с эвкалиптом. Для восстановления ых связок можно использовать лекарственный препарат Септолете, анестезирующие и противовоспалительные средства в виде спреев и растворов для полоскания.

Кашель без признаков простуды у взрослого

При появлении кашля без остальных признаков простуды следует постараться выяснить причину этого явления и предпринять ряд мер, направленных на ее устранение. При влажном продуктивном кашле рекомендуется принимать средства для разжижения и выведения мокроты. В тех же целях следует обеспечить больному обильное питье. Препараты, подавляющие кашель, применять в таких случаях нельзя.

Для устранения воспалительных процессов, боли в горле и приступов сильного мучительного кашля можно полоскать горло солевыми растворами. Для их приготовления нужно растворить маленькую ложку без горки обычной поваренной или морской соли в кружке теплой воды.

Помочь быстрее вылечить кашель смогут ингаляции с эфирными маслами, в этих целях подходят эвкалиптовое, майорановое и другие масла.

Лечение при первых признаках простуды у взрослых

Желательно начинать лечение сразу после появления первых признаков простуды у взрослых. Оно заключается не только в специальной медикаментозной терапии, но и в соблюдении следующих принципов:

  • постельный режим с первого дня болезни (рекомендованная его длительность составляет не менее трех дней);
  • обильное питье;
  • правильная сбалансированная диета, исключающая тяжелые и долго переваривающиеся продукты, но при этом содержащая много витаминов и микроэлементов;
  • оберегание больного от стрессов, перенапряжений, физической активности;
  • по возможности, отказ от алкогольных напитков, курения и кофе.

Лекарства при первых признаках простуды у взрослых

Конечно, слишком увлекаться медикаментозными препаратами не стоит, но принимать прописанные врачом лекарства необходимо. Обычно при первых признаках простуды назначаются противовирусные средства, такие как Анаферон, Арбидол, Лавомакс, Ингавирин и другие. Также можно принимать препараты для симптоматического лечения простудных заболеваний:

  • При насморке и заложенности носа – капли и спреи: Пиносол, Назол, Изофра, Санорин и прочие.
  • При болях и неприятных ощущениях в горле, осиплости голоса – Септолете, Фарингосепт, Стрепсилс и т.д.
  • При повышенной температуре – жаропонижающие: Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен и дргуие.
  • При кашле: Мукалтин, Туссин, Амбробене, Пектуссин, Амброксол и прочие.
  • Для повышения защитных свойств организма: Афлубин, Имиксин, Иммунал, Гриппферон, Тамифлю и другие.
  • «>Источник

    Источник: http://me48.ru/lechenie-prostudy-i-grippa-pervye-priznaki-prostudy-u-vzroslogo.html

    Грипп и простуда – симптомы, признаки и лечение у взрослых | РИНЗА®

    Лечение симптомов простуды и гриппа

    Грипп – это тяжело протекающее инфекционное заболевание, которое вызвано специфическими вирусами. Восприимчивость человека к вирусу гриппа очень высокая, особенно это касается новых подвидов. Для заболевания характерно острое начало с симптомами интоксикации, головной болью, повышением температуры, ломотой в мышцах и суставах, а также поражением дыхательных путей. 

    Как происходит заражение гриппом?

    Чаще всего возбудителями гриппа являются вирусы типа A или B. Первый может поражать организм человека и некоторых видов птиц и животных. Часть подтипов этого вируса могут вызывать эпидемии и пандемии (эпидемии, охватывающие население целого региона или даже страны). Заразиться вирусом гриппа типа В могут только люди.

    При этом такая форма не вызывает эпидемий и пандемий. В основном это локальные вспышки. Кроме перечисленных вирусов существует и множество других их разновидностей, провоцирующих заболевание.

    Переносчиком гриппа является зараженный человек с бессимптомной или явной формой заболевания.

    Вирус может передаваться разными способами:

    • воздушно-капельным путем, например, с каплями слюны, мокроты и слизи при чихании, дыхании или разговоре;
    • контактно-бытовым, через немытые руки;
    • через пищу, если она была недостаточно обработана.

    Основные симптомы гриппа

    Температура, повышенное потоотделение, озноб

    Заболевание почти во всех случаях имеет острое начало. Первый симптом гриппа – повышенная температура (более 37 °С). За несколько часов она становится еще более высокой, ее может сопровождать озноб.

    При легкой форме гриппа температура в большинстве случаев достигает 37–38 °С. Многие врачи не рекомендуют ее сбивать, так как она помогает бороться с возбудителями инфекции.

    При гриппе температура держится относительно недолго – около 2–5 дней.

    Слабость

    Симптомы гриппа у взрослых и детей включают и слабость. Основной причиной такого состояния является то, что во время борьбы с вирусом организм человека тратит очень много энергии. После того, как заболевание отступило, слабость может некоторое время сохраняться.

    Кашель

    Он является одним из основных и очень неприятных признаков гриппа у взрослых и детей. Кашель беспокоит около 90 % заболевших и при неосложненной форме длится порядка 5–6 дней.

    При поражении вирусом слизистые оболочки ротоглотки воспалены. Во время кашля они раздражаются еще больше, на них могут появиться микротравмы.

    Иногда к этому присоединяется бактериальная инфекция, и кашель способствует распространению вируса.

    Головокружение и головная боль

    Голова может болеть и кружиться из-за воздействия продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. При гриппе симптомы интоксикации очень выряженные, поэтому у человека нередко начинают болеть глазницы и виски. Лихорадка сопровождается расширением сосудов, поэтому тоже может спровоцировать головную боль.

    Изменения в ротоглотке

    Проявления гриппа характеризуются различными изменениями в ротоглотке. У больного краснеет мягкое небо. Через несколько дней после начала гриппа могут поражаться сосуды.

    При тяжелом течении заболевания на мягком небе образуются небольшие кровоизлияния, в некоторых случаях врач отмечает синюшность и отечность. Больной может жаловаться на сухость и першение в горле.

    Через 7–9 дней после начала гриппа ротоглотка приобретает свой обычный вид.

    Изменения в носоглотке

    Носоглотка больного краснеет и отекает, слизистая оболочка становится сухой. Через 2–3 дня появляются выделения из носа, наблюдается снижение обоняния, затруднение носового дыхания, жжение и покалывание. Из-за интенсивного чихания и поражения сосудистых стенок вирусом гриппа могут возникать носовые кровотечения.

    Сердечно-сосудистые изменения

    Они могут возникнуть из-за токсического поражения сердца. При прослушивании сердца врач обнаруживает приглушенные тоны, нарушение ритма или шумы. Пульс в начале болезни может быть более частый (из-за повышения температуры), кожные покровы бледные. Через 2–3 дня с момента начала гриппа пульс становится нормальным, а кожа краснеет.

    Лечение гриппа

    Если у вас появились характерные признаки гриппа, желательно оставаться дома, чтобы не усугубить течение болезни и не стать невольным распространителем инфекции. При наличии серьезных сопутствующих заболеваний или осложнений на фоне ОРВИ в прошлом следует сразу обратиться к врачу. Специалист назначит проверенные средства, которые помогут вылечить грипп у взрослых и детей.

    Что такое простуда?

    Пожалуй, всем знакомо такое понятие, как «простуда». Однако в медицинской терминологии его нет. Простудой называют главным образом различные ОРЗ (острые респираторные заболевания) и ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции).

    ОРЗ – это целый ряд инфекционных болезней, поражающих нос и глотку. Причиной возникновения могут быть бактерии или вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем. ОРЗ, которые были вызваны вирусами, принято называть ОРВИ.

    Основные симптомы простуды

    Как мы уже выяснили, заболевания «простуда» в медицине нет. Симптомы простуды могут быть характерны для разных видов ОРЗ. В отличие от гриппа, основные признаки простуды у взрослых и детей проявляются не резко. Они постепенно нарастают и усиливаются.

    Симптомы простуды включают в себя:

    • головную боль;
    • кашель, чихание, осиплость голоса;
    • «царапающую» боль в горле;
    • покраснение зева;
    • заложенность носа либо насморк с обильными выделениями;
    • слабость и чувство разбитости;
    • озноб и боли в мышцах и суставах и пр.

    Отдельно стоит сказать, что повышение температуры при простуде может отсутствовать либо оно достигает не очень высоких значений.

    Первые признаки простуды проявляются через 1–3 дня после контакта с вирусом.

    Читайте подробнее в разделе «Симптомы гриппа и простуды»

    Почему используется общее обозначение для множества заболеваний?

    Без анализов очень сложно наверняка сказать, что послужило причиной возникновения болезни. Симптомы простуды подчас нелегко распознать. Даже опытные врачи иногда не могут отличить одно заболевание от другого, а люди без соответствующих знаний тем более путают и называют все одними и теми же терминами.

    При наличии первых признаков простуды и гриппа следует обратиться за помощью к специалисту. Он поставит верный диагноз и назначит правильное лечение.

    Ринза – супероружие для победы над гриппом и простудой

    Для устранения симптомов гриппа и первых признаков простуды на помощь придут препараты РИНЗА® и РИНЗАсип® с витамином С.

    Таблетки РИНЗА® – выбор тех, кому важно быстро вернуться к привычному образу жизни. Удобная форма, комплексный эффект и более быстрое действие* благодаря комбинации парацетамола и кофеина – то, что подойдет активным людям, которые не привыкли подолгу болеть.

    РИНЗАсип® с витамином С поможет снять у взрослых симптомы простуды и гриппа. Это порошок, который необходимо растворить в горячей воде. Достаточно добавить ложечку меда, чтобы получить ароматный и согревающий напиток для снятия симптомов простуды и гриппа.

    Бактерий и вирусов, которые вызывают грипп и простуду, очень много. Сдавать анализы и ожидать результата в течение нескольких дней – вариант, который подходит не каждому активному человеку. РИНЗА® и РИНЗАсип® с витамином С помогают бороться с первыми признаками простуды и гриппа и дают возможность вернуться к привычной деятельности как можно быстрее.

    Читайте подробнее в материале «Активные вещества РИНЗА® – помощники в борьбе с простудой и гриппом»

    * По сравнению с препаратами на основе парацетамола 500 мг и без содержания кофеина. «Кофеин ускоряет абсорбцию и усиливает анальгетический эффект ацетаминофена»; Б. Реннер, Д. Кларк, «Журнал Клинической Фармакологии», 18.04.2007 г.

    Вам также будет интересно:

    Средства для лечения простуды и гриппа

    Снижение иммунитета и частые простуды: причины и способы борьбы

    Недолеченная простуда: чем она опасна и что делать, если «некогда болеть»

    Источник: https://www.rinza.ru/lechenie-grippa-prostudi/gripp-i-prostuda-shodstva-razlichija-lechenie

    Простуда, лечение, симптомы

    Лечение симптомов простуды и гриппа

    Простуда — немедицинский термин, народное название ОРВИ – острых вирусных инфекций верхних дыхательных путей. Простуда обычно протекает легко, длится от 2-х дней до 2-х недель и проявляется небольшим повышением температуры тела, насморком, кашлем. В России, согласно приблизительный подсчетам, ежегодно простужаются около 32,8 миллионов человек.

    Дети болеют чаще – от 6 до 10 раз за год, люди среднего возраста – от 2 до 4 раз, пожилые – менее 1 раза в год. Диагноз ставят в зависимости от того, на каком участке верхних дыхательных путей возникло воспаление. Выделяют следующие заболевания носоглотки, вызванные ОРВИ:

    • Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани. Симптомы: першение и сухость в горле, осиплость, иногда –  потеря голоса. Ларингит чаще всего возникает вследствие перенапряжения ых связок, реже – из-за простуды.
    • Трахеит — воспаление слизистой оболочки трахеи. Симптомы: ощущение саднения за грудиной, сухой кашель.
    • Ларинготрахеит — воспаление начальных отделов трахеи и гортани.
    • Ринит — воспаление слизистой оболочки носа, проявляющееся обильными выделениями и заложенностью носа.
    • Фарингит — поражение слизистой оболочки глотки. Симптомы: сухость, боль и сухой кашель.
    • Назофарингит – сочетание ринита и фарингита.
    • Тонзиллит — поражение миндалин, вызванное вирусом. Если воспаление небных миндалин вызвано бактериями — то это не тонзиллит, а ангина.

    Причины простуды

    Простуда может возникать по причине 200 вирусов: риновирусов, энтеровирусов, аденовирусов, коронавирусов, респираторно-синцитиальных вирусов, парамиксовирусов (вирусов парагриппа) и т.п. Распространяясь воздушно-капельным путем при кашле, чихании или разговоре, вирусы попадают в организм человека, вызывая болезнь.

    Впрочем, вирусы могут распространяться и непосредственно при контакте с простуженным пациентом, например, через рукопожатие.

    Заражение происходит следующим образом: больной человек высморкался, вытер нос, перенеся болезнетворные бактерии на руки, затем пожал руку знакомому, а тот в свою очередь дотронулся до своего носа, глаз или рта, и занес инфекцию в организм. Попав на слизистую верхних дыхательных путей, вирус вызывает воспаление.

    Заразиться простудой можно и используя посуду больного человека, полотенца, телефон.
    Простуда является заразной в течение 2 — 3 дней после появления симптомов.

    Симптомы простуды

    В первые два-три дня простуда может никак себя не «выдавать», затем появляются характерные симптомы:

    • Выделения и/или заложенность носа
    • Першение или боль в горле
    • Кашель
    • Чихание
    • Слабая или умеренная головная боль
    • Слезотечение
    • Небольшое повышение температуры
    • Усталость и боли в мышцах, особенно в спине, руках и ногах

    По мере развития простуды выделения из носа становятся более густыми, приобретая желтый или зеленый оттенок. Иногда можно ошибочно предположить, что это бактериальная инфекция носовых пазух — гайморит. Однако простуда в отличие от многих других вирусных заболеваний не вызывает сильного подъема температуры, достигает своего максимума через 3-4 дня после дебюта заболевания и быстро проходит.

    Факторы риска простуды

    Основной фактор риска возникновения простуды – снижение иммунитета. Младенцы и малыши-дошколята наиболее восприимчивы к вирусам простуды, поскольку у них недостаточно развита иммунная система.

    К тому же, маленькие дети не прикрывают рот при кашле и чихании, тем самым распространяя инфекцию среди сверстников, и не слишком хорошо соблюдают правила личной гигиены, часто касаются рта, носа, в результате чего происходит заражение вирусами простуды.

    С возрастом по мере развития и укрепления иммунной системы, организм способен лучше выдерживать «натиск» вредных микроорганизмов. Поэтому взрослые, как правило, реже болеют ОРВИ.

    Сейчас вы реже болеете простудами, по сравнению с детским возрастом. Впрочем, с приближением холодов, как дети, так и взрослые, становятся более восприимчивыми к простудам, поскольку больше времени проводят в помещении.

    Кстати, в странах с теплым климатом «волна простуд» приходит с сезоном дождей.

    Немалую роль играет и психологический настрой пациента. Научные исследования показывают, что стресс, депрессия влияют на снижение иммунитета и возможность «подхватить» вирус простуды.

    Зато научных подтверждений того, что сквозняк или переохлаждение, увеличенные миндалины и аденоиды повышают восприимчивость к простуде — нет.

    Более того, эксперименты, проведенные в США на здоровых добровольцах, показали, что «переохлажденные» люди, контактирующие с больными, заболевают не чаще, чем при тех же контактах, но в отсутствие переохлаждения.

    Простуда обычно не вызывает серьезных осложнений, однако у малышей до года, пожилых и людей из группы риска (курильщиков, пациентов с хроническими заболеваниями легких) в редких случаях может возникнуть обострение хронических заболеваний.

    В каком случае следует обращаться за медицинской помощью? 

    В большинстве случаев простуда протекает легко, не вызывая осложнений. В такой ситуации можно ограничиться приемом симптоматических средств. Но в некоторых ситуациях следует незамедлительно вызывать врача:

    •  при температуре 38,9°С или выше;
    •  при возникновении жара, сопровождаемого болью и слабостью;
    •  жара с приступами озноба и обильного потоотделения, кашля с мокротой необычного цвета; 
    •  нарастающей боли в ухе;
    •  головной боли или боли в области лица, глаз;
    •  тугоподвижности шеи;
    •  одышке;
    •  путанности сознания;
    •  при затяжном характере простуды (более 10 дней) и ухудшении симптомов; 
    •  наличии хронических заболеваний, обострение которых может вызвать простуда: бронхиальная астма, хронический бронхит.

    Осложнения простуды

    Острое воспаление среднего уха

    Часто возникает в детском возрасте вследствие попадания бактерий или вирусов за барабанную перепонку, вызывая воспаление, боль в ухе, а в некоторых случаях — зеленые или желтые выделения из носа. Младенцы, которые еще не могут объяснить, что их беспокоит, просто плачут или тревожно спят, могут трогать больное ушко.

    Одышка и хрипы в легких

    Могут появиться у пациента, страдающего астмой.

    Острый синусит

    Инфекционное воспаление носовых пазух, возникающее при недолеченной простуде, когда ринит (воспаление слизистой оболочки полости носа) переходит в синусит, например, в гайморит. Встречается и у детей, и у взрослых.

    Определить, что простуда осложнилась развитием синусита, можно по характерным признакам, когда заложенность носа, тяжесть в голове, головная боль, повышенная температура не проходят более 7-10 дней.

    При отсутствии адекватного лечения острый синусит может легко перейти в хроническую форму.

    Круп — или ложный круп

    Это острый ларингит или ларинготрахеит, сопровождающийся стенозом гортани и проявляющийся лающим кашлем, одышкой на вдохе, осиплостью голоса. Возникает у детей в возрасте от трёх месяцев до трёх лет из-за вируса парагриппа. Поскольку круп крайне опасен для маленьких детей, необходима экстренная медицинская помощь.

    Другие вторичные бактериальные инфекции

    Включают пневмонию, бронхит у взрослых и детей. Такие осложнения должны лечиться только квалифицированным медицинским персоналом.

    Лечение простуды

    Методы лечения простуды направлены не на подавление вируса, а на уменьшение проявлений заболевания и сокращения его продолжительности.

    Все лекарственные средства оказывают симптоматическое воздействие: снижают температуру, облегчают боль в горле, кашель, насморк.

    Многие лекарства отпускаются без рецепта, однако перед покупкой стоит посоветоваться с врачом, поскольку почти все средства имеют побочные эффекты и противопоказания. Если простудился ребенок, то консультация педиатра обязательна!

    Лекарственные средства, используемые при лечении простудных заболеваний:

    • Жаропонижающие и обезболивающие средства
    • Препараты от кашля
    • Препараты для лечения насморка и заложенности носа
    • Антисептики и смягчающие средства местного применения при боли в горле
    • Средства, стимулирующие повышение иммунитета
    • Комбинированные препараты

    Что помогает справиться с простудой?

    Существует несколько простых правил, соблюдая которые вы значительно облегчите течение простуды и ускорите процесс выздоровления.

    1. Пейте больше жидкости. Вследствие лихорадки, жара, повышения температуры, человек теряет много жидкости, которую необходимо восполнять. При повышении температуры тела на каждый градус ускоряется обмен веществ, и потребность в воде увеличивается примерно на 10%. Можно пить воду, соки, чай, а вот от кофеина и алкоголя лучше на время отказаться – эти напитки вызывают обезвоживание.
    2. Приготовьте куриный бульон. Это испытанное многовековое средство действительно эффективно. Научные исследования показали, что куриный бульон увеличивает скорость выделения слизи из носа, уменьшая отек, и обладает противовоспалительным действием, задерживая миграцию нейтрофилов — клеток иммунной системы, участвующих в борьбе с воспалением. 
    3. Соблюдайте постельный режим. Постарайтесь хотя бы на 2-3 дня воздержаться от похода на работу или учебу, остаться дома и «отлежаться», восстановить силы организма. Особенно, если чувствуете слабость, сонливость от медикаментов. К тому же вы проявите заботу об окружающих, которых не будете заражать вирусом. А дома носите защитную маску, чтобы снизить риск заражения домочадцев. 
    4. Поддерживайте оптимальный режим влажности и температуры в комнате. В помещении должно быть тепло, но не жарко. Если воздух сухой, включите испаритель или увлажнитель воздуха. И старайтесь чаще проветривать спальню. 
    5. Смягчите боль в горле с помощью полосканий теплой соленой водой (или водой с добавлением чайной ложки «Настойки календулы») несколько раз в день и пейте чай с лимоном и медом.

    Профилактика простуды

    Уберечься от ОРВИ невозможно. Однако в наших силах снизить риск заражения, соблюдая профилактические меры.

    Гигиена

    Вирусы простуды «живучи». Они могут оставаться в течение нескольких часов на предметах, дверных ручках, столах, которых касался зараженный пациент.

    Поэтому основным методом профилактики простуды до сих пор является гигиена – мытье рук. Американские исследования показали, что мытье рук 5 раз в день снижает риск заболевания ОРВИ на 45%.

    Мыть руки следует с мылом не менее 15-30 секунд, включая запястья и ногти, куда зачастую «прячутся» вредные микроорганизмы.

    Пользуясь общественным туалетом, закрывайте кран и открывайте двери через бумажное полотенце. Носите с собой влажные дезинфицирующие салфетки с 60%-ным содержанием спирта, которые безопасны даже для детей и позволяют уничтожить большинство микробов.

    Чаще проводите в доме влажную уборку, регулярно и тщательно мойте детские игрушки и предметы туалета, раковину на кухне и в ванной комнате.

    Заведите правило: у каждого члена семьи должны быть собственные столовые приборы и посуда.

    При первых же симптомах простуды больному стоит надеть маску. Чихая и кашляя, прикрывайтесь бумажным платком, выбрасывая после одного использования.

    Постарайтесь избавиться от привычки дотрагиваться руками до своего лица, поскольку вирусы проникают в организм через глаза, нос или рот.

    Сауна

    Мнение о роли сауны в профилактике простудных заболеваний спорно. Однако немецкие ученые провели исследование, показавшее, что люди, парившиеся в сауне один раз в неделю, вдвое меньше болели простудой, по сравнению с теми, кто не парился. Существует предположение, что горячий воздух (более 80 градусов) убивает вирусы простуды и гриппа.

    Употребление жидкости

    Вода доставляет питательные вещества к каждой клетке нашего организма, выводит токсины, шлаки и излишки солей. Недостаточное потребление чистой воды приводит к нарушению функций всех систем организма, подрывает иммунитет.

    Взрослому человеку требуется выпивать от 1,5 до 2 л воды (8-10 стаканов) для хорошего самочувствия и здоровья. Хотя некоторым людям требуется большее количество воды.

    Многое зависит от характера питания, состояния здоровья, возраста, веса, климата. Понять, что вы достаточно пьете воды, можно по цвету мочи: в норме она должна быть соломенного или желтого оттенка.

    Если цвет насыщенно желтый, скорее всего, необходимо увеличить количество потребляемой жидкости.

    Проветривание
    Регулярное проветривание уменьшает количество циркулирующих вирусов. Проветривайте комнаты, особенно где находится большое количество людей или больные простудой.

    Физические нагрузкиТакие виды спорта, как плавание, ходьба, катание на лыжах, бег, езда на велосипеде и роликах тренируют сердце, легкие, укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма к инфекциям. Разумеется, нагрузки должны быть умеренными, с учетом возраста, состояния здоровья человека, и желательно сочетаться с закаливанием – также прекрасным способом профилактики простуды.

    Источник: https://simptomy-vs-lechenie.ru/bolezni-i-simptomy/prostuda-lechenie-simptomy.html

    Лечение гриппа и простуды: чем лечить и как лечиться правильно, профилактика

    Лечение симптомов простуды и гриппа

    Лечение гриппа и простуды – очень важный вопрос, которому необходимо уделить особенное внимание. Иногда люди слишком полагаются на собственный иммунитет, думая, что он самостоятельно справится с заболеванием. Но это очень рискованная модель поведения – особенно, в случае с гриппом – поскольку организм может отступить под напором вирусных атак, и начнутся осложнения.

    Само по себе заболевание не пройдет всего за одну неделю – только в самых легких своих формах. А вот столкновение с такими серьезными неприятностями, как отит или синусит, вполне вероятно. В этом случае лечебный процесс окажется еще сложнее, не обойтись без последствий, да и выздоровление затянется.

    Правильное лечение простуды и гриппа гарантирует скорое выздоровление

    Начало болезни

    Итак, следует разобраться, какими препаратами можно воспользоваться, чтобы организовать успешное лечение гриппа и простуды.

    К примеру, прием противовирусных препаратов может быть эффективен только в самом начале заболевания. А вот антибиотики прописываются врачом, если природа болезни является бактериальной.

    Распространение вирусов происходит значительно быстрее, чем у бактерий. Когда появляется первая симптоматика недуга, в крови традиционно уже достаточно высокая вирусная концентрация.

    Начальные признаки инфекции оказываются довольно быстротечными – ощущение разбитости, болей в мышцах и голове, лихорадка. Существенно дольше длятся такие симптомы, как кашель, а также насморк, поскольку это последствия начавшихся воспалительных процессов.

    Имеет смысл заняться симптоматическим лечением, что позволит не только почувствовать себя лучше уже на третьи или четвертые сутки заболевания, но и постепенно (в комплексе с другими методами терапии) решить основную проблему.

    Если форма болезни тяжелая, показано введение интерферона в организм, чтобы иммунитет мог включиться в сражение с инфекцией.

    В целом же, тем, кто желает быстро и без последствий победить грипп и серьезную простуду, надо начать лечиться не позже, чем через полторы суток после начала недуга.

    Правила лечения

    Тем, кто желает знать, как правильно лечиться при гриппе и простуде, необходимо понять, что важно соблюдать определенные правила, без которых даже прием супер эффективных препаратов окажется совсем не эффективным:

    • В первую очередь, не обойтись без постельного режима. Ни в коем случае нельзя переносить такие заболевания «на ногах» — вы только рискуете все усложнить плюс кого-нибудь заразить. На работе и/или учебе следует оформить больничный (если не получается – взять отгул). Не переживайте о неизбежных финансовых тратах – здоровье важнее. Лечение усложнившейся болезни может обойтись вам намного дороже. Тем более, постельный режим нужен тем, у кого повысилась температура. Хотя бы первые дни после заражения.
    • Все врачи рекомендуют обильное питье. В частности, рекомендуется чистая, а также минеральная вода, овощные соки, травяные чаи, компоты. Помните, что в случае лихорадки в человеческом организме отмечаются существенные потери жидкости. Детям следует выпивать не меньше литра разных жидкостей в сутки, а взрослым – как минимум, пару литров. Кстати, соки рекомендуются не магазинные (в которых много сахара и всевозможные химические добавки с консервантами), а натуральные. Избыточное количество калорий – это лишняя нагрузка на эндокринную систему.
    • Питание должно быть полноценным, но в еде следует быть умеренным. К примеру, маленьких заболевших детей не стоит кормить насильно (двухдневная разгрузка им не повредит). Не рекомендуется тяжелая пища, включая большинство мясных продуктов. А вот куриный бульон считается очень полезным – только он должен быть свежесваренным, поскольку куриная кожа содержит большое количество цистеина, благодаря которому организм избавляется от мокроты.

    Питание при гриппе и простуде должно быть полноценным

    Симптоматическая терапия

    Если говорить о симптоматической терапии, она направлена, прежде всего, не на непосредственную причину заболевания, а на облегчение состояния заболевшего.

    Советуем также:   Интерферон для профилактики гриппа

    Вследствие большого разнообразия признаков простудных недугов, зачастую приходится принимать сразу по несколько лекарств одновременно:

    • от кашля;
    • от лихорадки;
    • от мигрени;
    • от суставной ломоты и так далее.

    Те же жаропонижающие средства, как правило, не воздействуют на причину высокой температуры и не сокращают продолжительность болезни, но существенно облегчают состояние больного.

    Благодаря ним:

    • уменьшается кислородное потребление, а также потеря жидкости;
    • сердечная система с легкими испытывают меньше нагрузки;
    • снижается риск развития отечностей;
    • удается избежать обострений хронических болезней.

    Принимая жаропонижающие препараты при сильной лихорадке, не следует думать, что температурные показатели после них сразу же нормализуются. Как правило, они все еще остаются выше нормативных, однако уже не являются опасными (на субфебрильном уровне). То есть, иммунитет все еще работает, подавляя вирус, помогая лечению завершиться успешно и быстро.

    Пожалуй, самым востребованным у нас и безопасным жаропонижающим препаратом является Парацетамол. Он же может быть компонентом других лекарственных средств, предназначенных для борьбы с лихорадкой.

    • Детям достаточно 15-60 миллиграмм на килограмм веса в сутки.
    • Взрослым можно пить по 4 грамма в сутки.

    Хотя многие средства, борющиеся с жаром, раздражают желудок, в случае с Парацетамолом подобных побочных эффектов не наблюдается.

    Но – внимание! – ни в коем случае нельзя совмещать Парацетамол с алкоголем!

    Второй по популярности препарат для борьбы с лихорадкой при гриппе и простуде – это Ибупрофен. Особенно хорошо он помогает больным, страдающим от головных болей и мышечной ломоты.

    Кстати, европейские врачи чаще всего останавливают выбор именно на этом лекарстве, отмечая о возможности негативного воздействие Парацетамола на состояние печени.

    Желаете узнать, как правильно лечить грипп и простуду? В таком случае, вам не желательно спешить с применением такого лекарства, как Аспирин. Во всяком случае, желательно посоветоваться с лечащим врачом. Тем более, нежелателен препарат для детей, поскольку существует вероятность синдрома Рея, связанного с поражением печени и серьезными проблемами в ЦНС.

    Также врачи не рекомендуют пользоваться Анальгином (Метамизолом), поскольку из-за данного препарата:

    • могут быть проблемы с состоянием костного мозга;
    • упадет уровень лейкоцитов;
    • возможно коллаптоидное состояние.

    В сущности, этот препарат разрешен, если ситуация неотложная – в подобных случаях он вводится внутримышечно.

    Что касается препарата Нимесулид, его тоже желательно избегать. Нимулид и Найз – это другие формы данного лекарства. Как утверждают врачи, препарат является чрезвычайно токсинным для печени.

    Если решите не пользоваться жаропонижающими, помните, что существуют так называемые народные способы борьбы с лихорадкой:

    • обтирания уксусом;
    • холодные компрессы;
    • обливание прохладной водой.

    Вместе с тем применение этих способов должно быть правильным (тем более, если вы лечите ребенка), чтобы еще больше не усугубить ситуацию.

    В некоторых ситуациях, увы, без сильных препаратов, предназначенных для понижения жара, не обойтись. В таком случае выбор лучше остановить на Парацетамоле или Ибупрофене.

    Повторная доза дается только, если температура поднялась снова высоко.

    Тепловые процедуры

    Чтобы вылечить грипп и простуду, следует знать, как проводить тепловые процедуры.

    Врачи не рекомендуют горчичники из-за возможных ожогов

    В частности, больное горло рекомендуется укутать шерстяным шарфом, на ноги желательно надеть шерстяные носки.

    Иногда заложенный нос прогревают только что сваренными куриными яйцами, однако вряд ли это следует повторять, поскольку высока вероятность ожога кожи на носу. Куда безопаснее будет воспользоваться нагретыми мешочками с солью.

    Раньше популярностью пользовались всевозможные способы согревания, вроде горчичников, банок и жгучих пластырей. Некоторые люди прибегают к ним и сегодня. Однако врачи не рекомендуют такие методы, как вследствие их болезненности, так и потому, что они опасны ожогами и аллергическими реакциями.

    Наконец, эти средства вызывают расширение сосудов кожного покрова, а для заболевших простудой или гриппом это совсем не к чему.

    Что делать, если болит горло?

    Тем, у кого сильно болит горло, определенно, поможет теплое питье. Лечиться можно следующими напитками:

    • чаями – травяными, с медом, с малиновым вареньем;
    • молоком (куда неплохо бы добавить немного соды);
    • травяными настойками (например, особенно полезны шалфей, календула и ромашка);
    • соляными растворами (соли достаточно совсем немного – щепотку на половину стакана с водой);
    • спреями, леденцами и мятными таблетками.

    Советуем также:   Жаропонижающее при гриппе

    Как правило, при простуде с этим симптомом удается справиться быстро. В случае тяжелой формы гриппа лечить его, возможно, понадобится несколько дольше.

    Лечение насморка

    Немало неприятностей простудившимся людям приносит такой симптом, как насморк.

    У нас больные привыкли использовать сосудосуживающие капли, не обращая внимания на то, что это может быть небезопасно (особенно в случае передозировки и для ребенка).

    На самом деле, с их помощью дыхание улучшается только временно. После этих средств лучше применять физиологические растворы. Можно, например, приготовить такой раствор своими силами: на половину стакана с водой – всего щепотка соли.

    Достаточно трех раз ежедневно, пока насморк не прошел – по паре пипеток за один прием. При этом желательно находится в горизонтальном положении, а голову откинуть назад.

    Таким образом, вам удастся уничтожить микробы в носовой полости и постепенно прийти к выздоровлению.

    Насморк тоже нужно лечить правильно, чтобы не было последствий

    Чем лечить простуду и грипп, если наблюдается гнойный насморк? В этом случае лучше посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем подбирать подходящий препарат.

    Чаще всего пользуются средством Протаргол. А вот от антибиотиков в виде назальных капель лучше поберечься – из-за них может начаться аллергия и прочие осложнения.

    С масляными каплями тоже желательно дело не иметь – они склоны попадать в легкие, провоцируя там воспалительные процессы.

    Боремся с кашлем

    Кашель – вот еще один симптом, практически всегда сопровождающий любую ОРВИ, включая грипп. С одной стороны, таким образом, организм избавляется от мокроты в горле (а ведь в мокроте содержится огромное количество патогенных микроорганизмов). С другой стороны, из-за кашля человек чувствует себя неважно, ему не хватает воздуха, хочется, как можно скорее, вернуться в нормальное состояние.

    Можно воспользоваться противокашлевыми средствами, имеющими центральное действие, вроде Глауцина или Декстрометорфана. Но эти препараты оказываются эффективными, если кашель сухой.

    В случае с влажным кашлем такие лекарства противопоказаны.

    В головном мозге человека находится кашлевой центр, стимулирование которого и осуществляется отхаркивающими препаратами, но у ребенка в качестве побочной реакции на их применение может быть аллергия и рвота.

    Врачи же все чаще рекомендуют лечить кашель народными средствами, доказывая, что они не менее эффективны, чем аптечные медикаменты, зато не угрожают никакими побочными эффектами:

    • чай с вареньем из малины или лимоном;
    • медовый продукт;
    • молоко с добавлением соды или щелочи.

    Как уже указывалось, кашель может держаться дольше всех остальных симптомов, но и от него – при должном лечении удается избавиться.

    Немного о профилактике

    Пожалуй, еще важнее лечения простуды и гриппа оказывается профилактика этих болезней, поскольку лучше вообще не болеть, чем тратить последние силы на лечение, а затем страдать от последствий и восстанавливаться.

    В профилактических целях, например, можно принимать ряд противовирусных препаратов. Это делается, конечно, не круглогодично – а в преддверии эпидемии.

    Здоровый образ жизни — то, что поможет вам уберечься от простуды и гриппа

    Не стоит забывать и об основных профилактических правилах, включающих в себя обязательный здоровый образ жизни, полноценное питание, отказ от пагубных привычек, соблюдение гигиены. И берегите себя, когда начинается эпидемиологический период, помня о том, как тяжело бывает бороться с тем же гриппом и к каким нехорошим последствиям он может привести.

    Источник: http://GrippTips.ru/preparatyi/lechenie-grippa-i-prostudyi.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.