Санаторно курортное лечение после пневмонии

Содержание

Рекомендации для восстановления организма после перенесенной пневмонии

Санаторно курортное лечение после пневмонии

Пневмония – это тяжелое заболевание, требующее длительного восстановительного периода и соблюдения ряда ограничений и правил.

Даже после победы над болезнью могут сохраняться объективные или субъективные её проявления. Диспансеризация и реабилитация направлены не только на восстановление дыхания, но и на профилактику рецидива и недопущение осложнений.

Сегодняшняя статья поможет разобраться в теме, связанной с восстановлением и реабилитацией.

Снятие острого воспалительного процесса и элиминация возбудителя еще не означают полное излечение. Что делать для окончательного восстановления организма? Для того чтобы полностью восстановить все нарушенные функции необходимо на протяжении полугода наблюдаться у лечащего врача и выполнять его назначения.

Как правило, если нет выраженной декомпенсации функций дыхательного аппарата и других органов, пациент проходит реабилитационный курс в амбулаторных или домашних условиях. Это проводится по нескольким причинам, основная из них – уменьшение срока пребывания пациента в стационаре, что в свою очередь снижает риск внутрибольничного инфицирования высоковирулентной флорой.

Реабилитационные мероприятия могут выполняться по показаниям и совместно с врачом физиотерапевтом, инструктором по лечебной физкультуре в поликлинике или самостоятельно в домашних условиях.

Больной в праве отказаться от всех процедур и занятий, считая их ненужной тратой собственного времени.

Однако врач должен объяснить пациенту важность их выполнения с целью полного выздоровления и восстановления утраченных функций.

Продолжительность восстановительного периода может быть различной, она варьирует в зависимости от тяжести, характера течения заболевания, сопутствующих осложнений, индивидуальных особенностей человека и многих других факторов. В среднем занимает от 2 до 6 месяцев.

Общие рекомендации

Спокойная ходьба оказывает стимуляцию для нормальной работы сердца и сосудов

Интенсивные физические и умственные нагрузки, поездки, длительная быстрая ходьба или путешествия рекомендуется минимизировать в период реабилитации.

В противном случае возможно развитие тяжелых осложнений со стороны не только дыхательной функции, но и сердечно-сосудистой системы.

Общие принципы и медицинские рекомендации восстановления организма после перенесенной болезни дыхательной функции:

  • Охранительный режим – необходимо избегать любых необоснованных физических нагрузок на организм.
  • Полноценное питание – рацион должен быть сбалансированным, рациональным, полноценным по основным питательным веществам, включать животный белок, растительные жиры, полиненасыщенные жирные кислоты, свежие фрукты и овощи, достаточное количество жидкости.
  • Достаточное нахождение на свежем воздухе. При температуре воздуха на улице до 25°С в летнее время, до минус 10°С в зимнее, в отсутствие сильного ветра и дождя прогулки обязательны. Умеренная по интенсивности ходьба окажет хороший стимулирующий эффект, скандинавская ходьба поможет восстановиться сердцу и сосудам.
  • Проветривание и уборка помещения – для предотвращения скопления аллергенов, микроорганизмов, пыли в воздушных массах, где проживает пациент.
  • Здоровый и полноценный сон – играет большую роль в восстановлении организма, так как нормализует и восстанавливает все нарушения, способствует активации процессов репарации.
  • Физиотерапия и дыхательная гимнастика – с целью восстановления вентиляции легких, улучшения дренажной функции, коррекции обструкции ;
  • Отказ от вредных привычек – злоупотребление алкоголем и курение у взрослых не только затягивают восстановление, но могут привести к осложнениям.
  • Профилактика осложнений – следует не допускать переохлаждений, перегреваний, избегать мест повышенной скученности людей, соблюдать рекомендации лечащего врача.

В статье представлены общие рекомендации, но в каждом конкретном случае нужно индивидуально подбирать программу восстановления, исходить из особенностей состояния здоровья пациента.

Мероприятия

Медицинская реабилитация осуществляется на стационарном и амбулаторном этапах.

Первый включает физиотерапию и лечебную физкультуру. В конце первой недели при положительной динамике начинают подключать физиотерапевтические процедуры.

На амбулаторном этапе проводят ЛФК, противорецидивные курсы противовоспалительного, отхаркивающего, иммуномодулирующего лечения заболевания.

Кроме того, проводят и дополнительные мероприятия, направленные на восстановление:

  • медикаментозная терапия – её необходимо продолжать в соответствии с назначениями врача, для полного удаления возбудителя и устранения симптомов;
  • диета – в организм должно поступать достаточное количество белка, жира и углеводов для нормальной работы иммунитета и обеспечения энергетической составляющей химических реакций, необходимых для восстановления тканей;
  • физическая нагрузка – лечебная физкультура и дыхательная гимнастика способствуют очищению легких, восстановлению подвижности и препятствуют организации спаек и рубцов;
  • санаторно-курортное лечение позволит совместить все необходимые процедуры и подходящий для органов дыхания климат.

Важно! Лечащий врач в период выписки из стационара обязан составить реабилитационную программу на каждого пациента с учетом его индивидуальных особенностей.

Как выбрать санаторий после выписки?

Санаторно-курортное лечение рекомендовано всем больным, перенесшим пневмонию. Особенно актуален данный способ восстановления для жителей городов и пациентов, переболевших тяжелыми формами пневмонии, которые нуждаются в профессиональной реабилитации.

Морской климат не является противопоказанием на этапе восстановления, но чрезмерное солнечное излучение приводит к снижению активности иммунитета, что нежелательно в период восстановления.

Следует остановить выбор на санаториях, расположенных в зонах с умеренным сухим и теплым климатом (Анапа, Ялта, Геленджик, Гурзуф), горным климатом (Кавказ, Абхазия, Киргизия). Подходящие погодные условия также и в Беларуси (санаторий “Солнечный”, “Аксаковщина”, “Беларусь”).

Климатотерапия занимает особое место в реабилитационном периоде воспаления легких. Она способствует не только полному восстановлению всех функциональных нарушений, но и стабилизации, улучшению психического и эмоционального состояния, а также укрепляет иммунитет.

Остаточные явления

Комплекс признаков, составляющих этап выздоровления после воспаления легких называется “остаточными явлениями”. К ним относятся:

  • спайки и рубцы на месте поражения;
  • астенический синдром;
  • дисбактериоз;
  • иммунодефицит.

Остаточные явления считаются следствием структурных и функциональных сбоев в организме, вызванных болезнью. Однако их можно устранить при помощи реабилитационных мероприятий.

Что ими не является?

В некоторых случаях могут долго сохраняться незначительные симптомы, которые часто путают принимая за остаточные явления, но это ошибочное мнение.

Болезнь может отступить на фоне правильной терапии и перейти в менее активную стадию (латентную) и если на этом этапе не продолжить лечение антибиотиками, она может  быстро приобрести хроническое течение.

К остаточным явлениям пневмонии не относятся такие симптомы организма:

  • длительный, не проходящий кашель;
  • одышка при физической нагрузке и эмоциональном потрясении или в покое;
  • периодическое или постоянное повышение температуры;
  • боль в грудной клетке;
  • хрипы в легких;
  • присутствие бактерий в крови;
  • лейкоцитоз, повышенное СОЭ на протяжении более 2 недель после нормализации температуры.

Такие проявления могут указывать на сохранение инфекции в организме больного или осложнение.

Заключение

Пневмония – это серьезное заболевание, которое может оставить после себя ряд перенесенных последствий и осложнений со стороны сердца, легких, нервной системы. Необходимо выполнять все рекомендации врача и пройти курс восстановления с целью их профилактики.

Источник: https://bronhus.com/zabolevaniya/pnevmoniya/vzroslye/vosstanovlenie-pn

Восстановление после пневмонии – ингаляции, ЛФК, диета, санатории

Санаторно курортное лечение после пневмонии

Пневмония относится к серьезным заболеваниям легочной системы, в которой развивается воспалительный процесс, затрагивает ткани и отделы.

Если лечение больного не проводится, тогда могут наступить осложнения, которые в итоге приведут к дыхательной недостаточности и смерти.

Если же проводится лечение, тогда важным этапом становится период восстановления после пневмонии, который включает ингаляции, санатории, диету, ЛФК и прочие процедуры.

Воспалительный процесс локализуется в легких, затрагивая отдельную его часть или целый орган. Это приводит к структурным изменениям тканей, которые теряют свою функциональность, то есть перестают отдавать в кровь кислород и выводить углекислый газ. Условно врачи делят период восстановления на два этапа:

  1. На первой стадии идет борьба с бактериями-возбудителями до полного их устранения и смягчение симптоматики острой стадии болезни.
  2. На второй стадии происходит регенерация клеток и восстановление функций легкого, проведение профилактических мер с целью недопущения повторного рецидива болезни. Если все проходит гладко, тогда больной за 2 недели проходит этап восстановления после пневмонии.

Сайт bronhi.com отмечает, что важным в лечении пневмонии является этап реабилитации, поскольку ослабленный организм может снова заболеть. Чтобы этого не произошло, необходимо поддерживать здоровое состояние, пока иммунитет не окрепнет и болезнь полностью не отступит.

Чтобы пневмония не стала смертельной болезнью для человека, необходимо правильно лечиться и обязательно проходить профилактику. Больной должен изменить образ жизни, который, скорее всего, и повлек за собой развитие заболевания. Профилактическими мерами являются:

  • Диета.
  • Физиотерапия.
  • Лечебная гимнастика и дыхательные упражнения.
  • Медикаменты.
  • Реабилитация в санатории.

Период восстановления требует 10-15 дней всех мер, которые предлагает врач. Если при этом отсутствует слабость, сонливость, утомляемость, тогда организм идет на поправку.

Ингаляции дыхательных путей

Одним из первых мероприятий в реабилитации после пневмонии являются ингаляции дыхательных путей. Поражение произошло в легких. Здесь необходимо вывести токсины, которые скопились в мокроте.

Ее выведение является главной задачей, поскольку в таком случае восстанавливается работа альвеол, которые и выполняют функцию отдачи кислорода и забора углекислого газа из крови.

Скопившаяся мокрота мешает данному процессу.

Ингаляции бывают различных видов, как и растворы, которые в них применяются. Здесь можно использовать эфирные масла: ладан, пихта, тимьян. Эфирные масла с двойным эффектом оказывают противовоспалительное и отхаркивающее воздействие. Дома можно использовать питьевую соду.

Дополнительным физиотерапевтическим методом выступает аппарат УВЧ, который, согласно статистике, дает высокий уровень процесса выздоровления. Применяется электрофорез с вытяжкой из алоэ. Главной целью является выведение слизи, которая может спровоцировать повторное разрастание соединительной ткани.

перейти наверх

Насыщение кислородом и ЛФК

Организм следует насытить кислородом, который поступал в малых количествах в период болезни. Здесь поможет ЛФК – лечебная гимнастика, которая включает дыхательные упражнения. Физические упражнения являются необременительными, включают повороты и наклоны, которые препятствуют образованию спаек в плевре. Также разрабатываются средние и мелкие группы мышц.

ЛФК по мере выздоровления усложняется в упражнениях. Поначалу достаточно совершения легких упражнений. Затем их усиливают, что зависит от состояния здоровья. Изначально не следует совершать больших нагрузок, чтобы не ухудшать состояния.

Возникновение кашля при ЛФК является хорошим знаком. Специалист сдавливает грудную клетку, тем самым повышая давление внутри органов. Это способствует выведению мокроты. При этом больной совершает толчкообразные вдохи. Дыхательные упражнения включают изометрическое, изотоническое и локализованное дыхание.

По окончании дыхательных упражнений и ЛФК делается массаж конечностей и груди, что особенно важно пожилым людям. Умеренно распределяя нагрузки на дыхательные органы, можно оказать полезное воздействие на легкие и бронхиальную систему. Также сюда следует подключать прогулки на свежем воздухе, что следует делать при хорошей погоде.

перейти наверх

Восстановление микрофлоры

Лечение пневмонии не обходится без применения различных медикаментов. Основной упор делается на антибиотики, которые сказываются на микрофлоре кишечника. Третьим этапом реабилитации является восстановление микрофлоры, чтобы организм полноценно работал после интенсивного лечения.

Воспаление слизистых внутренних органов, которые пострадали в результате антибактериальной терапии пневмонии, сопровождается такими признаками:

  1. Дрожание рук.
  2. Перебои в сердце.
  3. Разной степени дисбактериоз.
  4. Слабость мышц рук и ног.
  5. Судороги.
  6. Молочница у женщин.
  7. Головная боль и пр.

Симптоматика может быть разной, что указывает на нарушение микрофлоры и интоксикацию. Здесь врач назначает различные медикаменты:

  • Пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника.
  • Болеутоляющие средства.
  • Вагинальные свечи с пимафуцином для устранения молочницы.

Особое внимание уделяется детскому здоровью. Если появляется высокая температура, это указывает на рецидив пневмонии.

перейти наверх

Соблюдение диеты

Главным направлением в восстановлении после пневмонии является соблюдение строгой диеты. Поскольку организм еще слаб, ему следует помочь через полноценно составленный рацион, что исключит последствия в виде рецидива или воспаления других органов.

Сперва следует восстановить иммунитет, применяя продукты, богатые витаминами А, С и В. Исключить следует крепкий чай, алкоголь, кофе, соленые и острые блюда, копчености, консервы. Включить в рацион следует продукты, богатые:

  1. Белками и жирами.
  2. Кальцием.
  3. Фосфором.
  4. Железом.
  5. Никотиновым магнием.
  6. Аскорбиновой кислотой.

Также рацион должен включать такие продукты:

  • Кефир.
  • Йогурты.
  • Ряженка.
  • Творог.
  • Лакто- и бифидобактериальные закваски.

Увеличить следует и количество потребляемой жидкости. Здесь можно делать отвары из мелиссы, чабреца, ромашки и мяты. Обильное питье способствует выведению токсинов и болезнетворных микробов.

Блюда рекомендуется готовить на пару и на воде. Следует пока избегать жареных вкусностей. Также следует избегать тушения и запекания, за исключением творожной запеканки.

В качестве народных средств подойдут такие компоненты природы:

  1. Мед, который можно употреблять в чистом виде, в качестве настоев или компрессов.
  2. Эхинацея как иммунностимулирующее средство.
  3. Чеснок для устранения микробов.
  4. Подорожник для восстановления сил.
  5. Теплое молоко с содой для успокоения кашля.
  6. Отвар из черного изюма.

Можно обратиться к специалисту-гомеопату, который подберет индивидуальный курс лечения травами в сочетании с теми лекарствами, которые принимает больной.

перейти наверх

Посещение санатория

Немаловажным этапом в процессе реабилитации после пневмонии становится посещение санатория. Лучше, если направлением займется врач, который курирует состояние здоровья больного.

Существует множество санаторно-курортных организаций, которые позволяют восстановиться после пневмонии. Однако следует учитывать наличие других болезней, которые могут усугубиться, пока организм слаб.

К ним относятся:

  • Сердечно-сосудистые болезни.
  • Венерические заболевания.
  • Беременность.
  • Болезни крови.
  • Опухоли злокачественного характера.

Реабилитация должна быть комплексной, чтобы не обострились хронические болезни и не настал рецидив пневмонии.

перейти наверх

Прогноз

Лечение пневмонии включает обязательную конечную стадию – реабилитацию. Следует восстанавливаться после пневмонии, что проходит в несколько этапов и различными способами. Рекомендации должен давать врач, который продолжает следить за состоянием здоровья. В таком случае прогноз становится благоприятный, если методы подобраны верно.

Пневмония влияет на продолжительность жизни. Об этом следует помнить в ситуации, если человек желает заняться самолечением. Неправильно подобранные мероприятия помогут инфекции снова развиться и вызывать очередной приступ пневмонии.

Источник: http://bronhi.com/vosstanovlenie-posle-pnevmonii

Реабилитация после пневмонии у детей и взрослых в домашних условиях

Санаторно курортное лечение после пневмонии

Реабилитация после пневмонии у детей и взрослых в домашних условиях.

Комплексная реабилитация после пневмонии способна буквально заново возродить бронхо-легочную систему.

Даже несмотря на всю серьезность перенесенного заболевания.

Последствия болезни опасны лишь в том случае, если о них забыть и ничего не предпринимать для укрепления организма.

Цели и задачи восстановительной политики:

  • защитить легкие от возможных рецидивов;
  • позаботиться об укреплении легочной системы и бронхов;
  • взять процесс дыхания под полный контроль.

Надо понимать, что реабилитация после пневмонии займет немало времени, потребует настойчивости, сил и терпения.

Восстановительный период затянется надолго. По сути, теперь придется всегда помнить о перенесенном недуге.

И с учетом этого факта переформатировать всю оставшуюся жизнь.

Какие основные направления следует продумать, чтобы восстановление после пневмонии было по-настоящему эффективным:

  • систематические ингаляции в домашних условиях;
  • полноценный сон;
  • рацион, диета, витаминизация питания, обильное употребление воды;;
  • восстановление микрофлоры;
  • насыщение кислородом (дыхательная гимнастика; физическая активность);
  • посещение санаториев.

Лечение пневмонии в домашних условиях взрослых и детей. Пневмония – воспаление легких, которое …
«Подробнее»

Ингаляции при пневмонии

Без специальных ингаляций реабилитация дыхательных путей при пневмонии вряд ли возможна.

Дело в том, что легкие накопили в себе изрядное количество токсинов. Их обязательно нужно выводить.

И вот почему:

  • процесс дыхания обеспечивается альвеолами — небольшими мешочками на конце бронхиол (в бронхах). Именно эта структура отвечает за то, чтобы забирать углекислый газ, а на его место «поставлять» в кровь кислород;
  • накопленные в альвеолах мокроты препятствует нормальному кислородному обмену;
  • в итоге на соединительной ткани образуются разрастания (наподобие кожных рубцов).

Чтобы восстановиться как можно скорей, необходимо делать теплые ингаляции с применением эфирных масел:

  • пихта;
  • тимьян;
  • кедр;
  • ладан;
  • эвкалипт и др.

Они обладают антибактериальным и отхаркивающим действием.

Также неплохо себя проявила обычная питьевая сода.

Для приготовления ингаляционного раствора разведите 2 ст. л. на 1 литр кипятка.

Средство усиливает процессы выхода мокрот, и реабилитация после пневмонии значительно ускоряется.

Профилактика пневмонии у детей и взрослых: рекомендации. Наиболее часто пневмония возникает в …
«Подробнее»

Полноценный сон при пневмонии

Во время болезни организм подвергся глубокому стрессу.

Глубокий сон в хорошо проветриваемом помещении — великолепное средство, чтобы:

  • восстановить нервную систему;
  • сбалансировать все обменные процессы;
  • нормализовать равномерный кровоток.

Спите не менее 8 часов в сутки (это не считая периода засыпания). Обеспечьте нормальные условия — простор, доступ к кислороду через проветривание.

Диета и питание после пневмонии

Чтобы реабилитация при перенесенной пневмонии была эффективной и последовательной, тщательно пересмотрите свой рацион:

  • больше фруктов, овощей;
  • меньше копченостей, жареного, соленого и маринованного (предпочтение блюдам на пару);
  • также после пневмонии требуются витаминные комплексы (направленные на регенерацию тканей и на повышение иммунитета) — обязательно должны быть витамины А, С, В и Е;
  • ускоренному выздоровлению способствуют железо, магний, аскорбиновая кислота, фосфор, кальций, белки и жиры в комплексе;
  • обязательно включайте в рацион кисломолочные продукты (йогурты, кефир, простоквашу);
  • совершенно забудьте о курении и употреблении алкоголя (курение и без того стремительно разрушает дыхательную систему, а у алкоголя есть свойство понижать иммунитет — в такой момент рецидивы болезни более чем вероятны);
  • откажитесь от кофе, крепкого чая;
  • возьмите за правило чаще пить травяные отвары и чаи (ромашка, мята, чабрец, мелисса, зверобой, календула) — они подавляют бактерии, укрепляют иммунитет;
  • пейте больше воды — она способствует выведению токсинов, буквально «омывает» каждую вашу клеточку.

Прием антибиотиков при пневмонии

Очень важный элемент, чтобы восстановиться — антибиотики. Их выписывают по окончании курса лечения.

Принимать лекарства следует неукоснительно. Хорошее по ощущениям самочувствие не должно стать поводом пренебрегать рекомендациями врача.

Дело в том, что ткань легких и бронхов сильно поражена. В недрах этих органов таится скрытая угроза.

Только длительный прием антибиотиков по схеме сможет гарантировать полное обезвреживание штаммов возбудителя.

Лечение антибиотиками пневмонии у взрослых: схема и курс. Лечение воспаления лёгких проводится преимущественно …
«Подробнее»

Санаторно-курортное лечение после пневмонии

Не все могут себе позволить отдыхать на дорогих курортах.

Однако «местные» специализированные санатории есть почти в каждом регионе.

Как правило, благотворными факторами являются:

  • общеукрепляющие процедуры;
  • массаж;
  • ЛФК под присмотром компетентного инструктора;
  • жизнь и отдых без стрессов;
  • физиотерапия, особенно УВЧ (пораженные органы хорошо восстанавливаются, высокий уровень выздоровления неоднократно зафиксирован статистикой).

С помощью восстановительной медицины реабилитация легких и бронхов при пневмонии на несколько порядков более эффективна.

Дыхательная гимнастика после пневмонии

Не забывайте о том, что укрепить дыхательную систему помогает комплекс специальных упражнений.

Еще в древности люди понимали, что транспортировку кислорода можно усиливать искусственно.

Упражнение делается сидя или стоя:

  • руки на талии;
  • тело расслаблено;
  • вдыхается столько воздуха, сколько получится;
  • при заполнении легких дыхание задерживается на 5 секунд;
  • далее — полный, максимальный выдох;
  • 10 раз за один подход, всего 3-4 подхода на протяжении дня.

Дыхание с поджатыми губами

Это упражнение сокращает потребление углекислого газа, но в то же время восстанавливает работоспособность легких при обращении кислорода:

  • тело расслаблено;
  • положение стоя или сидя;
  • спина ровная;
  • за 3 секунды сделать вдох носом;
  • перед выдохом поджать губы так, как перед поцелуем;
  • выдох через поджатые губа за 5-6 секунд;
  • не задерживайте воздух в легких.

Данное упражнение идеально подходит людям с одышкой (со временем она исчезнет). Повторяйте его систематически.

Техника хафф-кашля

Задача упражнения — вызвать кашлевой рефлекс, чтобы изгнать бактерии из дыхательных путей:

  • сядьте ровно;
  • расслабьтесь;
  • сделайте 4-5 глубоких вдохов/выдохов;
  • теперь наберите воздух в легкие и на время задержите дыхание;
  • напрягите живот и грудь;
  • выталкивайте из себя воздух таким образом, как будто вы кашляете;
  • если все сделано правильно, сработает кашлевой рефлекс;
  • в результате отделится мокрота, которая застряла в дыхательных путях.

Упражнение помогает очистить дыхательные пути от слизи.

На сегодняшний день реабилитация взрослых и детей при пневмонии опирается на дыхательную гимнастику как на один из столпов успеха.

Разработаны целые системы. Их авторы есть не только среди народных целителей, но и в рядах титулованных представителей ортодоксальной медицины.

Помните, что реабилитационный период — это не каприз, а необходимость. Соблюдайте все рекомендации врача, будьте физически активны, ведите здоровый образ жизни.

Источник: https://pneumonia03.ru/important/vosstanovlenie-i-reabilitaciya-posle-pnevmonii

Реабилитация после пневмонии у взрослых

Санаторно курортное лечение после пневмонии

Пневмония – это весьма коварная болезнь, которая может сразить любого, но избавиться от нее очень непросто. Зачастую процесс реабилитация продолжительный, наполненный различными трудностями и препятствиями. Чтобы предотвратить повторное возникновение заболевания, необходимо знать, как правильно восстанавливать дыхательную систему и организм в целом.

Стадии реабилитации после пневмонии:

  1. Укрепление общего состояния пациента благодаря терапевтическому дыханию, массажу, электрофореза, физиотерапии, определенных упражнений.
  2. Избавление от последствий употребления лекарственных препаратов: гипокалимии, гастрита, дезинтоксикации организма.

     

  3. Общее восстановление организма – укрепление мышечной ткани, сердечно – сосудистой системы, дыхательной и нервной системы, пополнение запасов жиров, углеводов, витаминов и минералов.
  4. Повышение иммунитета, профилактика прочих легочных болезней.

Гимнастика и физиотерапия

Как только болезнь отступит окончательно, больной должен выполнять простые дыхательные упражнения, которые в дальнейшем должны перейти в полноценные физические тренировки. Не нужно выполнять сложные упражнения и нагружать организм. Изначально гимнастика должна включать в себя несколько дыхательных приемов и физических упражнений.

Упражнения следует выполнять два раза в день. Весьма эффективной будет тренировка, состоящая из двух дыхательных упражнений утром и двух физических упражнений вечером. Чтобы равномерно распределить нагрузку, необходимо время от времени менять упражнения.

Реабилитация после пневмонии подразумевает выполнение таких упражнений:

  • Ноги необходимо поставить на ширине плеч и выполнять наклоны в стороны – необходимо осуществлять 10 подходов.
  • В положении стоя наклоны вперед – 10-15 раз. Упражнение необходимо выполнять таким образом, чтобы дотронуться ладонями до пола с ровными ногами.
  • Повороты тела вправо и влево – по 10 раз в каждую сторону.
  • В положении лежа на спине необходимо поднимать ноги к груди – 10-15 раз.

После выполнения этих упражнений можно приступить к дыхательной гимнастике:

  • Сделать максимальный вдох и задержать воздух на 5-10 секунд.
  • Вдох с рваным ритмом, вдох необходимо осуществлять за несколько раз без выдохов.
  • Необходимо чередовать 5 неглубоких вдохов с 1 выдохом. После этого следует задержать дыхание на 5 секунд и выдохнуть.
  • Сидя на стуле, оперившись на спинку, необходимо выполнить быстро 10 глубоких вдохов и выдохов.

Не менее эффективными является быстрая ходьба, бег, надувание воздушного шарика.

Укрепление организма подразумевает также прогулки на свежем воздухе. Гулять следует в хорошую погоду, чтобы не получился обратный эффект.

Физиотерапия подразумевает осуществление ингаляций, электрофореза с вытяжкой из алоэ. Основное предназначение физиотерапии – устранение сгустков слизи и мокроты, собравшейся в бронхах и альвеолах. Если мокрота остается в организме, может произойти разрастание соединительной ткани.

Реабилитация пневмонии при помощи ингаляций, подразумевает применение эфирных масел, например, ладан или пихтовое масло. Весьма эффективной является простая сода, которую следует растворить в воде. Полезней считаются масла, так как они не только убирают мокроту, но и устраняют воспаления.

Народные методы реабилитации

Народная медицина обладает широким арсеналом рецептов, которое способствуют укреплению организма после воспаления легких. Далее представлены средства, которые можно применять в домашних условиях:

  • Чтобы восстановить легочную ткань и повысить иммунитет, необходимо растворить 1 чайную ложку меда в 1 стакане теплой воды. Это средство стоит употреблять в течение 6 месяцев.
  • Компрессы позволяют избавиться от кашля и восстановиться после перенесенной пневмонии. Например, можно смазать грудь разогретым медом, наложить сверху повязку, пропитанную водкой, накрыть целлофаном и хорошо обмотать теплой вещью.
  • Два инжира необходимо залить стаканом молока и проварить на медленном огне в течение 15 минут. Эту жидкость необходимо употреблять по 1 стакану, не меньше 30 раз.
  • 50 г очищенных грецких орехов необходимо залить 2 стаканами молока и проварить 20 минут на небольшом огне. Отвар нужно пить по 1 столовой ложке в течение 2 месяцев.

Правильное питание

Эффективность реабилитации организма после пневмонии зависит от соблюдения диеты и постельного режима. Именно правильное питание позволит уберечь другие органы от поражения. Придерживаясь диеты, можно восстановить организм в короткие сроки.

Рацион должен включать в себя продукты, увеличивающие уровень иммунодефицита, комплексы витаминов группы А, С, В. Следует отказаться от употребления консервов, соленых и острых блюд, копченостей, кофе, крепкого чая, а также категорически запрещен алкоголь.

Выздоровлению способствуют продукты, в которых содержится большое количество жиров, беков, кальция, железа, фосфора, аскорбиновой и никотиновой кислоты. Необходимо увеличить потребление жидкости, так как она способствую выведению токсинов, накопившихся в момент болезни.

Положительное воздействие оказывают травяные настои из мяты, чабреца, ромашки и мелиссы – способствуют выведению болезненных микроорганизмов и компонентов распада пораженных тканей.

Ежедневно необходимо употреблять кисломолочную продукцию: ряженку, йогурты, кефир, творог.

Пища не должна раздражать желудочно – кишечный тракт, поэтому стоит готовить блюда на пару или же употреблять в отварном виде.

Необходимо отказаться от тушенных, жаренных блюда, а также от мясных или рыбных блюд, приготовленных в духовке. В качестве исключения выступает творожная запеканка без корочки.

Некоторые специалисты советуют употреблять красное вино в количестве 30 мл в сутки. Но этот вариант весьма спорный, так как большинство лекарственных препаратов, особенно антибиотики, запрещено употреблять с любым алкоголем. В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция, при которой наблюдается отек легких, что очень опасно при воспалении легких.

Санитарно – курортная реабилитация

Санитарно – курортное лечение допустимо лишь спустя 30 дней после выписки со стационара или после первичной диагностики выздоровления.

Наиболее подходящими для реабилитации считаются морские и горные курорты, где среднесуточная температура не должна превышать 25 градусов. Стоит отказаться от мест с сухим и жарким климатом.

К идеальным местам можно отнести Красное, Мертвое, Средиземное море, Альпы и горная Швейцария.

Отдельное внимание стоит уделить санаториям, которые предоставляют возможность погрузиться в солевые шахты. В таких помещениях воздух наполнен микроэлементами, способствующие восстановлению легочной ткани, устраняют патогенные микроорганизмы.

Реабилитация в санатории подразумевает выполнение ежедневно 10-15 процедур.

  • Массаж, фитотерапия
  • Гальванизация с медикаментозными средствами
  • Инфракрасное излучение, электростимуляция диафрагмы
  • Озокеритовые, парафиновые, бальнеологические обертывания
  • Психотерапевтические сеансы
  • Лечебная гимнастика.

Профилактика воспаления легких

Чтобы исключить вероятность возникновения повторной пневмонии, следует осуществлять ряд профилактических процедур:

  • Закаливание. Подобные процедуры способствуют повышению иммунитета, а также сопротивляемости организма к инфекционным болезням. Обливание необходимо начинать с ног, а далее осуществлять контрастное обливание всего тела. На первых этапах температура должна быть 35 градусов и постепенно снижать ее д 25.
  • Дыхательная гимнастика. Эта процедура позволит активизировать вентиляцию легких. Специалисты советуют в таких целях использовать воздушные шарики.
  • Избавление от очага болезни. Иногда даже невылеченный зуб является провокатором заболевания.
  • Повышение иммунитета. На протяжении года необходимо употреблять курсы препаратов, способствующих укреплению иммунитета.
  • Массаж. Специалисты доказывают эффективность массажа, как для взрослых, так и для детей.
  • Избегать взаимодействия с больными людьми.
  • Избегать стрессовые ситуации и переохлаждение организма.

Источник: http://pnevmoniya.com/simptomy/reabilitatsiya-posle-pnevmonii-u-vzroslyih.html

Восстановление и реабилитация после пневмонии

Санаторно курортное лечение после пневмонии

Пневмония — воспалительное заболевание лёгочной ткани инфекционного происхождения, приводящая к утрате трудоспособности, без своевременного и адекватного лечения грозящая серьёзными осложнениями и развитием дыхательной недостаточности.

Организму, ослабленному тяжёлой болезнью, нужна помощь для восстановления жизненных ресурсов, поддержка иммунитета и правильная реабилитация.

Стадии реабилитации после пневмонии и длительность восстановительного периода

Реабилитационные мероприятия классифицируют на три стадии: первая и вторая из них проводится непосредственно в стационарных условиях, третья — после выписки пациента домой.

Длительность восстановительного периода зависит от тяжести течения заболевания, резервов организма, состояния иммунной системы и определяется индивидуальными сроками для каждого пациента. Процесс восстановления может занимать от 3 недель до 3 месяцев.

Если на 3-4 день постельного режима в стационаре у пациента с пневмонией удовлетворительное самочувствие, температура не превышает 37-37.20С, ему показана 1 стадия реабилитации:

  • повороты в постели;
  • дыхательные упражнения с целью улучшения вентиляционной функции лёгких;
  • вибрационный массаж грудной клетки.

После того как пациент переводится на палатный режим, наступает вторая стационарная стадия реабилитации. К её методам относят:

  • ходьбу;
  • элементы ЛФК;
  • дыхательная гимнастика с технически более сложными элементами;
  • физиотерапевтическое лечение.

Ранняя вертикализация пациента, двигательная активность при условии купирования острого воспалительного процесса положительно сказываются на сроках выздоровления, заметно сокращая их.

После выписки из стационара домой наступает третья стадия реабилитации: её пациент проходит под амбулаторным наблюдением врача, и от качества её выполнения во многом зависит общее состояние здоровья пациента в будущем.

Реабилитационный период не уступает по важности самому процессу лечения и избавления от возбудителя заболевания. Патогенез пневмонии очень сложен и нарушает функцию не только легких, а всех органов и систем. Задача реабилитации — помочь организму, тканям, клеткам восстановиться, укрепить иммунитет и забыть о перенесённой болезни без последствий для здоровья.

Методы реабилитации

К восстановительным методам после перенесённой пневмонии относят:

  • Медикаментозное лечение пребиотиками, иммуномодуляторами.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Дыхательная гимнастика
  • ЛФК, массаж.
  • Диетическое питание.
  • Санаторно-курортное лечение.

Обычно рекомендуется сочетание вышеперечисленных методов. Преобладающий способ реабилитационных процедур зависит от стадии восстановительного периода, общего состояния пациента и тяжести перенесённой пневмонии.

Если пациент перенёс нетяжелую мелкоочаговую пневмонию, его реабилитация ограничивается стационаром и наблюдением в поликлинике.

Если у пациента было зафиксировано распространённое поражение лёгких с выраженной интоксикацией или развились осложнения пневмонии, такие пациенты после выписки из стационара направляются в реабилитационный центр или специализированное реабилитационное отделение.

Диетическое питание

В ранний восстановительный период в стационаре пациенту рекомендовано употреблять до 2,5-3 литров жидкости:

  • минеральную воду;
  • кипячёную воду с соком лимона;
  • клюквенный морс;
  • фруктовые соки;
  • витаминные настои (шиповника).

Диета включает разнообразные легко усвояемые продукты, куриный бульон. Запрещается алкоголь и курение.

В дальнейшем назначается диета с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Поскольку организм затратил много сил на борьбу с болезнью, постольку ни в коем случае нельзя голодать; рацион должен быть насыщенным и включать продукты, обогащённые белком.

В период реконвалесценции необходимо употреблять:

  • нежирное отварное мясо (курица, кролик, индейка);
  • рыбу;
  • овощи;
  • ягоды;
  • фрукты;
  • молочные продукты;
  • творог;
  • йогурт.

Питание должно быть сбалансированным и обогащённым витаминами и микроэлементами.

Питаться лучше небольшими порциями, но чаще, избегать длительных перерывов между приемами пищи, а также «перекусов всухомятку» или на бегу. Алкоголь, газированные сладкие напитки, маринады, копчёности, специи, соленья, грибы, жареную пищу следует исключить из ежедневного рациона.

Медикаментозные препараты в восстановительный период

Практически одновременно с антибиотикотерапией либо противовирусным лечением (в зависимости от этиологии пневмонии), пациенту будут рекомендованы препараты, которые «работают на опережение» — не дают развиться дисбактериозу кишечника из-за массивной химиотерапевтической атаки на ЖКТ. Это пребиотики и пробиотики препараты, формирующие местный иммунитете в кишечнике, не дающие разрастись патогенной микрофлоре. К таким препаратам относят:

Линекс

Препарат содержит живые лиофилизированные молочнокислые бактерии, лекто-бифидобактерии. Эти полезные микроорганизмы синтезируют вещества, препятствующие размножению патогенной флоры, включая вирусы, бактерии, некоторые грибы, а также осуществляют синтез витаминов В,К,С.  Комбинация микроорганизмов, входящих в состав препарата, обеспечивает его бактерицидное и противодиарейное действие.

Бактерии, входящие в состав препарата, подавляют развитие патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, поддерживая кишечную микрофлору в нормальном состоянии, способствуя нормализации всасывания и синтезу витамина К.

К еще одной важнейшей группе лекарственных средств, которые показаны в реабилитационный период при пневмонии, относятся иммуномодуляторы и адаптогены. Пониженный иммунный статус встречается у всех пациентов с данной патологией. Позволяют ускорить восстановление иммунитета следующие препараты:

  • Иммунал (в составе — сок травы эхинацеи пурпурной);
  • Экстракт элеутерококка;
  • Настойка женьшеня;
  • Настойка китайского лимонника;
  • Пантокрин;
  • Деринат.

Данные средства назначаются курсами до нескольких месяцев. Они нормализуют деятельность клеточного, гуморального звена иммунитета, стимулируют продукцию интерферонов.

Антиоксиданты это третья по распространённости группа препаратов, рекомендуемая в период реконвалесценции и в восстановительную стадию после пневмонии. При данной патологии происходит активация перекисного окисления и многие мембраны клеток оказываются повреждёнными. Восстановить мембранные нарушения помогают:

  • Витамин Е, можно принимать его внутрь или вводить в виде инъекций в ягодичную мышцу ежедневно на протяжении 2-3 недель;
  • Эссенциале.

Капсулы содержат фосфолипиды, входящие в состав мембран клеток, витамин Е, В12, никотинамид,

Физиотерапевтические методы

Неотъемлемая составляющая восстановления после пневмонии — это физиотерапия. Проводятся процедуры при нормальной температуре тела, выраженная интоксикация и лихорадка являются противопоказанием к их проведению.

Ингаляционная терапия

Применяется для усиления вентиляционной функции лёгких, с противовоспалительной целью. Можно ингалировать отвары лекарственных трав (ромашки, шалфея), настои мать-и-мачехи, подорожника.

Для  разжижения мокроты используют:

  • ингаляции ацетилцистеина.
  • Электрофорез
  • Электрофорез с хлоридом кальция, калием йодидом, лидазой уменьшает воспаление.

Если у пациента после перенесённой пневмонии имеют место бронхоспастические явления, рекомендован электрофорез с эуфиллином, магния сульфатом, при кашле и болях в груди – с новокаином, дикаином.

УВЧ

Электрическое поле УВЧ ускоряет рассасывание воспалительного очага, уменьшает экссудацию интоксикацию, оказывает бактериостатическое действие.

УВЧ могут сочетать или чередовать с электрофорезом кальция хлорида или калия йодида.

ЛФК и дыхательная гимнастика

Уже на 2-3 день снижения температуры тела пациенту рекомендуют некоторые элементы ЛФК и дыхательной гимнастики для улучшения воздухообмена поражённого легкого, снижения вероятности образования спаек с диафрагмой. Пациенту необходимо лежать 3-4 раза в день на здоровом боку, производить глубокий вдох носом и медленный выдох ртом, слегка надавливая руками на грудную клетку и верхнюю часть живота на выдохе.

По мере улучшения самочувствия дыхательные упражнения сочетаются с упражнениями для конечностей и туловища, производится тренировка диафрагмального дыхания в положении лёжа или стоя.

При занятиях ЛФК увеличивается подвижность грудной клетки, увеличивается ЖЕЛ, повышаются защитные силы организма, организм скорее восстанавливается после пневмонии.

Санаторно-курортное лечение

Восстановление в санатории показано пациентам, перенесшим пневмонию не ранее чем через месяц после выздоровления.

Хороший оздоравливающий эффект производят климатические курорты с морским, горным климатом. Местные санатории с привычным температурным режимом и влажностью также показаны лицам после перенесённой пневмонии.

В России пользуются популярности санатории Кисловодска, Кавказа, Урала. В Беларуси: санаторий «Беларусь», «Буг», «Алеся» Минской и Брестской областей.

На Украине пациенты после перенесённой пневмонии часто направляются в специализированные санатории Киевской, Винницкой области.

Обязательно для любого пациента, посещающего санаторий, наличие санаторно-курортной карты, в которой отмечены все хронические заболевания и анализы на текущий момент.

Методы народной медицины

Врачи не запрещают пробовать нетрадиционные способы лечения в восстановительном периоде после пневмонии с одним условием: перед началом лечения тем или иным методом необходимо проконсультироваться со специалистом.

  1. Помогает быстрее забыть об остаточном кашле после перенесённой пневмонии стакан кипячёного свежего молока с двумя плодами белого сушёного инжира. Пить дважды в день в теплом виде по 200 мл после еды.
  2. Воск и гусиный жир в соотношении 1:4 смешать до получения однородной мази, втирать в грудь или спину на ночь.
  3. Корни девясила (150 г) варить в 500 мл воды 10 минут; процедить, добавить в отвар 2 ст.л. меда. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день.

Пациенты, перенесшие пневмонию, обязательно должны проходить восстановительный период, включающий в себя реабилитационные мероприятия, проводимые под врачебным контролем. Это способствует более полному выздоровлению, позволяет избежать осложнений и возврата болезни.

Источник: http://ingalin.ru/pnevmoniya/vosstanovlenie-posle-pnevmonii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.